片頭痛の改善にケイ素 – ケイ素の力

片頭痛の改善にケイ素


片頭痛は、脳内にある血管の収縮・拡張のリズムと一緒に、ズキズキとした痛みとして現れます。

様々な要因がありますが、主に睡眠不足や疲れ、食事内容や生理周期が関係していて、人それぞれに片頭痛の原因は違います。血行不良が原因で起こる片頭痛や、体を錆びさせてしまうことで有名な活性酸素が、頭痛の原因となったりします。

私たちが紫外線を浴びたり、ストレスを受けると活性酸素が発生するのですが、普段は体内にある抗酸化物質の抗酸化作用で体外へ排出されます。

しかし、活性酸素が大量に体内に発生した場合、処理しきれなくなった活性酸素は体内で様々な炎症や病気を引き起こします。そして、この活性酸素が組織の炎症を起こし、それが片頭痛の引き金になっている場合があるんです。

このような症状があるときに、ケイ素を飲むことによって、活性酸素を消去し、免疫力が増加され、また細胞の老化が抑えられるため、血行不良が改善されます。

何故ケイ素を飲むと片頭痛が改善されるのか

私たちに片頭痛の症状があるとき、一般的に頭部の血管の膨張によるものが多いと言われています。

なんらかの理由で脳内にある血管の収縮の際に、血流が増大して血管が膨張すると、その周りを取り囲んでいる三叉神経という脳の最も大きな神経が圧迫・刺激を受ける事により、痛みを引き起こす炎症物質が放出されます。そうすると、血管の周りに炎症が起こり頭痛が発生するのです。

ケイ素は体内に取り込むと、代謝を活性化する働きがあり、体の抗酸化力を高めてくれます。

また珪素は血流を良くする働きがあり、カラダの隅々まで酸素や栄養素を供給し、乳酸や疲労物質や老廃物を体外に排出する働きがあります。更にケイ素には炎症を抑える為の消炎作用があります。

ケイ素のこれらの働きのお陰で血行不良が改善されると、頭痛の症状も和らいで行きます。

偏頭痛が起こった時に飲むケイ素サプリメントでオススメなのが水溶性ケイ素です。水溶性ケイ素は、飲んですぐ体内に吸収され体の隅々まで運ばれ、体内の炎症を抑えてくれます。

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